ประวัติศาสตร์

ความดันโลหิตสูง (Hypertension) ถือเป็นโรคเงียบที่ส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพ หากปล่อยให้ความดันโลหิตสูงโดยไม่ควบคุมอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ดังต่อไปนี้:  

1. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) 

ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งแบ่งเป็น 2 ชนิด คือ หลอดเลือดสมองแตก และ หลอดเลือดสมองตีบ ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดในสมองเสื่อมสภาพ มีโอกาสเกิดการแตกหรืออุดตัน

ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ อาการที่พบบ่อยได้แก่ การอ่อนแรงด้านหนึ่งของร่างกาย การพูดลำบาก หรือหมดสติ หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาจส่งผลให้เกิดความพิการหรือเสียชีวิตได้  

 

2. โรคหัวใจขาดเลือด (Ischemic Heart Disease) 

ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวและตีบแคบลง (Atherosclerosis) ส่งผลให้หัวใจได้รับเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ อาการที่พบบ่อยคือ เจ็บแน่นหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือหายใจลำบาก ในบางกรณีที่รุนแรง อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต  

 

3. โรคหัวใจล้มเหลว (Heart Failure)  

ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจหนาขึ้นและสูญเสียความยืดหยุ่น หัวใจอาจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการที่พบได้แก่ หายใจลำบากเมื่อออกแรงหรือขณะนอนราบ ขาบวม หรืออ่อนเพลียเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษา โรคหัวใจล้มเหลวอาจลุกลามจนเป็นอันตรายร้ายแรง  

 

4. โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease) 

ความดันโลหิตสูงส่งผลต่อหลอดเลือดในไต ทำให้ไตไม่สามารถกรองของเสียได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้เกิดภาวะไตเสื่อมและไตวายในระยะยาว อาการเบื้องต้นของโรคไตเรื้อรังอาจไม่ชัดเจน แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจต้องพึ่งพาการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต  

 

5. โรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง (Aortic Aneurysm)  

ความดันโลหิตสูงสามารถทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ (Aorta) อ่อนแอลงและโป่งพองออก หากหลอดเลือดโป่งพองแตก จะทำให้เกิดการเสียเลือดอย่างรุนแรงและเสียชีวิตได้ในเวลาอันสั้น อาการที่พบได้คือ ปวดท้องหรือเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ซึ่งควรรีบไปพบแพทย์ทันที  

แนวทางป้องกันและดูแลตนเอง  

การป้องกันความดันโลหิตสูงและโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องสามารถทำได้โดย  

– ควบคุมอาหาร ลดการบริโภคเกลือ ไขมัน และน้ำตาล  

– ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  

– หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์  

– ตรวจสุขภาพและวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ  

– ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และรับประทานยาตามที่สั่ง  

 

โรคที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายต่อชีวิต แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม หากมีความดันโลหิตสูง ควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและติดตามผลอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว. 

 

สนับสนุนโดย     เครื่องช่วยฟังโรงพยาบาลรัฐ

วัฒนธรรมการไหว้ของคนไทยเป็นสิ่งที่มีเอกลักษณ์และเป็นส่วนสำคัญของการแสดงออกทางสังคมในประเทศไทย การไหว้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การทักทายหรือแสดงความเคารพเท่านั้น

แต่ยังเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตน และความเคารพต่อผู้อื่นในสังคม ซึ่งมีรากฐานลึกซึ้งในวัฒนธรรมและความเชื่อทางศาสนาของคนไทย

1. ความหมายและการปฏิบัติของการไหว้

การไหว้ของคนไทยมีลักษณะเฉพาะคือการประสานมือไว้ที่หน้าอก แล้วก้มศีรษะเพื่อแสดงความเคารพ ความสูงต่ำของมือและการก้มศีรษะจะขึ้นอยู่กับสถานะหรือความสัมพันธ์ระหว่างผู้ไหว้กับผู้รับการไหว้

เช่น การไหว้พระสงฆ์หรือผู้ใหญ่จะใช้การไหว้ที่สูงกว่าและก้มศีรษะมากกว่าการไหว้เพื่อนหรือผู้ที่มีสถานะเท่ากัน การไหว้นี้ถือเป็นการแสดงออกถึงความเคารพและความอ่อนน้อมอย่างชัดเจน

 

2. ความแตกต่างและความแปลกใหม่ในสายตาชาวต่างชาติ

เมื่อชาวต่างชาติเห็นการไหว้ครั้งแรก อาจรู้สึกแปลกตาเนื่องจากวัฒนธรรมการแสดงความเคารพในประเทศของพวกเขาแตกต่างกันออกไป

ในหลายวัฒนธรรมการทักทายหรือแสดงความเคารพมักจะใช้การจับมือ การโค้ง การโบกมือ หรือการกอด ซึ่งเป็นการแสดงออกที่ตรงไปตรงมามากกว่า

การไหว้ของคนไทยนั้นมีความซับซ้อนและละเอียดอ่อนกว่า จึงทำให้ชาวต่างชาติรู้สึกว่าการไหว้เป็นสิ่งแปลกใหม่ที่ไม่เคยเห็นมาก่อน

 

อย่างไรก็ตาม เมื่อชาวต่างชาติได้เข้าใจถึงความหมายและความสำคัญของการไหว้ พวกเขามักจะรู้สึกชื่นชอบและเคารพในวัฒนธรรมนี้ เนื่องจากการไหว้เป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนน้อมถ่อมตนและการให้เกียรติผู้อื่น

ซึ่งเป็นคุณค่าที่เป็นที่ยอมรับในทุกสังคม การที่คนไทยแสดงความเคารพผ่านการไหว้จึงทำให้ชาวต่างชาติรู้สึกว่าได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นและเป็นมิตร

 

3. การปรับตัวและการนำไปใช้ของชาวต่างชาติ

แม้ว่าชาวต่างชาติจะไม่คุ้นเคยกับการไหว้ในตอนแรก แต่พวกเขามักจะพยายามเรียนรู้และปฏิบัติตามเมื่ออยู่ในประเทศไทยหรือในสถานการณ์ที่ต้องการแสดงความเคารพต่อคนไทย

การไหว้กลายเป็นสิ่งที่พวกเขาอยากทดลองและใช้เป็นการแสดงความเคารพเมื่อพวกเขารู้สึกประทับใจกับวัฒนธรรมไทย การที่ชาวต่างชาติพยายามไหว้นี้สะท้อนถึงความเปิดกว้างและการยอมรับในวัฒนธรรมที่แตกต่าง

 

4. การไหว้ในบริบทสากล

ในบริบทสากล การไหว้ยังได้รับการยอมรับและนำไปปรับใช้ในสถานการณ์ที่ต้องการแสดงความเคารพ เช่น ในการประชุมระหว่างประเทศ การเจรจาธุรกิจ

หรือการต้อนรับแขกที่มาจากวัฒนธรรมเอเชีย การไหว้กลายเป็นสัญลักษณ์ของการเชื่อมโยงวัฒนธรรมและการสร้างความเข้าใจระหว่างผู้คนจากต่างประเทศ

วัฒนธรรมการไหว้ของคนไทยเป็นสิ่งที่มีเอกลักษณ์และมีความสำคัญทางสังคมอย่างยิ่ง แม้ว่าชาวต่างชาติอาจมองว่าแปลกใหม่และแตกต่างจากวัฒนธรรมของพวกเขา

แต่ด้วยความหมายและความสำคัญของการไหว้ที่แสดงถึงความเคารพและความอ่อนน้อม ชาวต่างชาติจึงมักชื่นชอบและยอมรับวัฒนธรรมนี้อย่างอบอุ่น

การไหว้ไม่เพียงแค่เป็นการทักทายหรือแสดงความเคารพ แต่ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการเชื่อมโยงระหว่างผู้คนจากต่างวัฒนธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    ถ่านเครื่องช่วยฟัง

ตำนานและความเชื่อเกี่ยวกับนางเงือกมีความหลากหลายและพบได้ในวัฒนธรรมจากทุกมุมโลก ไม่ว่าจะเป็นในยุโรป เอเชีย อเมริกา แอฟริกา และโอเชียเนีย นางเงือกถูกบรรยายว่าเป็นสิ่งมีชีวิตครึ่งคนครึ่งปลา

โดยมีร่างท่อนบนเป็นหญิงสาวสวยงามและท่อนล่างเป็นหางปลา ตำนานเกี่ยวกับนางเงือกสะท้อนความเชื่อที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับธรรมชาติ มหาสมุทร และความไม่แน่นอนของโลกใต้ท้องทะเล ซึ่งเป็นที่มาของความเชื่อว่าพวกเขาอาจมีอยู่จริง

ความเชื่อจากยุโรป

ในยุโรป นางเงือกถูกบรรยายในหลายตำนาน โดยเฉพาะในนิทานพื้นบ้านของชาวกรีก โรมัน และเซลติก ตำนานของกรีกเล่าถึง “เซอร์เรน” (Sirens) ซึ่งเป็นนางเงือกที่มีเสียงร้องเพลงล่อลวงกะลาสีให้หลงทางและเสียชีวิตในทะเล

ส่วนในนิทานโรมันและยุโรปเหนือ นางเงือกถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความงามและอำนาจเหนือธรรมชาติ แต่ก็อันตรายต่อมนุษย์

นักเดินเรือมักพบเห็นสิ่งที่เชื่อว่าเป็นนางเงือกขณะเดินเรือกลางมหาสมุทร โดยเชื่อว่าพวกเขาเป็นทั้งเทพผู้ปกปักษ์คุ้มครองหรือเป็นผู้ล่อลวงมนุษย์ไปสู่ความหายนะ

 

 ความเชื่อจากเอเชีย

ในเอเชีย ตำนานเกี่ยวกับนางเงือกมีอยู่หลากหลายเช่นกัน ในญี่ปุ่น มีเรื่องราวเกี่ยวกับ “นิงเงียว” (Ningyo) ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตคล้ายปลาและมีใบหน้าคล้ายมนุษย์ เชื่อว่าการจับหรือลิ้มลองเนื้อของนิงเงียวจะทำให้คนที่กินมีอายุยืนยาว

แต่ก็อาจนำพาความโชคร้ายมาให้เช่นกัน ในประเทศไทย นางเงือกเป็นที่รู้จักในฐานะตัวละครจากวรรณคดีไทยเรื่อง “พระอภัยมณี” ซึ่งมีความเกี่ยวพันกับโลกของภูตผีและเวทย์มนต์ อีกทั้งยังแสดงให้เห็นถึงความเชื่อที่ว่านางเงือกเป็นสิ่งมีชีวิตที่เชื่อมโยงกับธรรมชาติและน้ำ

 

ความเชื่อจากแอฟริกาและอเมริกา

ในแอฟริกา นางเงือกเป็นที่รู้จักในนาม “มามีวาตะ” (Mami Wata) ซึ่งเป็นเทพีแห่งน้ำที่มีพลังในการรักษาโรคและนำความมั่งคั่งมาให้ แต่ในขณะเดียวกันก็น่าหวาดกลัวเพราะอาจทำให้เกิดภัยพิบัติ ในอเมริกาใต้และแคริบเบียน

ความเชื่อเกี่ยวกับนางเงือกมาจากการผสมผสานของวัฒนธรรมพื้นเมืองและวัฒนธรรมแอฟริกันที่นำเข้ามาโดยทาส มีเรื่องเล่าว่านางเงือกจะปรากฏตัวในแม่น้ำหรือทะเลสาบเพื่อนำโชคร้ายหรือความเจ็บป่วยมาให้กับผู้ที่พบเห็น

 

ความเชื่อในนางเงือกมาจากการผสมผสานของหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือการอธิบายปรากฏการณ์ทางธรรมชาติหรือสิ่งที่มนุษย์ไม่เข้าใจ โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงท้องทะเลและน้ำ

ซึ่งเป็นสิ่งที่มีความลึกลับและท้าทายในการทำความเข้าใจ การเดินเรือในอดีตมักเป็นการเผชิญกับความไม่แน่นอนและอันตราย ซึ่งทำให้เกิดเรื่องเล่าเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตในทะเลที่สามารถส่งผลต่อชะตากรรมของมนุษย์

นอกจากนี้  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก    การพบเห็นสัตว์ทะเล เช่น พะยูนหรือแมวน้ำ ที่อาจมีรูปลักษณ์คล้ายมนุษย์ในบางครั้ง อาจทำให้เกิดการเล่าขานและผูกเรื่องราวเข้ากับความเชื่อทางศาสนาและจิตวิญญาณ

 

นางเงือกยังเป็นสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่สะท้อนถึงความหลงใหลในความงามและความลึกลับ ทั้งยังเป็นตัวแทนของความไม่แน่นอนและอันตรายที่แฝงอยู่ในธรรมชาติ ซึ่งทำให้ตำนานและความเชื่อเกี่ยวกับนางเงือกยังคงเป็นที่สนใจและถ่ายทอดกันมาจนถึงปัจจุบัน